皆さんは毎朝気持ちよく目覚めていますか?
規則正しい生活をすると自然と朝起きられるようになりますが社会人ともなるとそうはいきません。
一説によると睡眠が浅いときに目覚ましが鳴ると気持ちよく目覚めることが出来るが、睡眠の深いときに起こされると寝覚めが悪いとか。脳波を計って睡眠の深さに合わせて目覚ましを鳴らすというシステムを見たことがありますがナカナカ高価なもので気軽に試せる物ではありません。
そこでSleep Cycleの登場です!Sleep CycleはiPhone加速度センサーとマイクを使ったアプリケーションで、枕元に置くと睡眠の深さを測定し、よさげな時間にアラームを鳴らしてくれる優れもの。
ちょ~オススメですw
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